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プロフィール
トニー

2009年04月21日

ブラジリアン柔術練習報告4/20

■テクニック
・ベーシックスイープ
・シザースイープ
・ヒップスロー
・下からの腕十字
・三角締め

■スパー
・ライトスパー×適当
・膝立ちスパー(5分)×3〜4本

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Posted by トニー at 11:16│Comments(0)練習報告
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