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プロフィール
トニー

2008年10月19日

ブラジリアン柔術練習報告10/18

■テクニック
・十字締め
・バックからの締め
・パスガード×5パターン
■スパー
・パスガードドリル（2分上下）×2〜3

◎くりっく365 比較

タグ ：テクニック十字締めパスガードスパーブラジリアン柔術

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Posted by トニー at 22:09│Comments(0) │練習報告
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