2009年04月28日
ブラジリアン柔術練習報告4/27
■テクニック
・各自
■スパー
・膝立ちスパー（5分）×7〜8本
今日は少しですがスパーで鼻呼吸ができたような気がします。
次はもう少し出来るように頑張ります。
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2009年04月27日
ブラジリアン柔術練習報告4/25
■テクニック
・シザースイープ
・スパイダーのパス
・デラの相手にキムラorパス
・キムラロック
・両足かつぎからの三角
■スパー
・膝立ちスパー×適当
ETCカードの比較ならetcカード 比較サイト、あなたに合ったETCカードを比較検索できます。
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2009年04月25日
ブラジリアン柔術練習報告4/24
2009年04月21日
ブラジリアン柔術練習報告4/20
■テクニック
・ベーシックスイープ
・シザースイープ
・ヒップスロー
・下からの腕十字
・三角締め
■スパー
・ライトスパー×適当
・膝立ちスパー（5分）×3〜4本
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2009年04月20日
2009年04月16日
ブラジリアン柔術練習報告4/15
■テクニック
・マイク・ファウラー式腕十字
・三角絞め
・V1の入り方
■スパー
・通常スパー（4分）×4本くらい
昨日は鼻呼吸だけを意識しながらスパーをやろうとしましたが、結局できませんでした。
スパーやる頃には忘れてしまうんですね〜
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2009年04月15日
ブラジリアン柔術練習報告4/14
■テクニック
・基本ムーブ
・各種打ち込み
昨日の練習は軽めでスパーなしだったそうです。
今日の練習はスタミナが持続する方法をネットで見つけたので試してみたいと思います。
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Posted by トニー at
11:20
│Comments(4)
2009年04月14日
ブラジリアン柔術練習報告4/13
■テクニック
・質問コーナー
■スパー
・通常スパー（4分）×5本くらい
まだスパイダーを研究中、ちょっとはマシになったかな？
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Posted by トニー at
17:11
│Comments(0)
2009年04月13日
昨日は試合
昨日は試合でした。
まずスタミナがない！悲しくなるね〜ほんとに。
まぁ反省点ばかりです・・・
スタミナアップするにはどうすればいいかな〜？
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2009年04月09日
ブラジリアン柔術練習報告4/8
■テクニック
・質問コーナー
■スパー
・通常スパー（4分）×5本くらい
今日はスパイダーを中心にスパーをしてみた、やはりコブリーニャみたいに上手くいくませんね・・・
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■スパー
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2009年04月08日
DREAM8でアンドレ・ガウヴァン勝利
DREAM8でアンドレ・ガウヴァン勝利しましたね〜とりあえず無敗です！
けどまだ100%の力を出していませんね〜緊張感とまだMMAに対応していないような気がします、アンドレ・ガウヴァンの力はまだまだです！これからどんどん強くなっていきますよ〜きっと。
同じ柔術家として頑張ってもらいたいです。
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2009年04月07日
ブラジリアン柔術練習報告4/6
■テクニック
・タックル切り
・飛びつきクローズガード
・草苅
・オモプラッタ
・突っ込み締め
・ヒップスロー
・各自技研
■スパー
・通常スパー（4分）×5本くらい
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・通常スパー（4分）×5本くらい
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2009年04月06日
DREAM8で青木真也が負け
DREAM8で青木真也が負けてしまいました。
本来の自分の階級より一つ上でやったので厳しいと思った人もいたと思いますが、青木真也は柔術時代にこの階級以上でやっていますし、柔道時代も自分以上の体重の人とやっていきていると思うので善戦するのではないかと思っていましたが残念な事に負けてしまいました。やはり負けた原因は青木がテイクダウンしたあとにスイープされたのは決定的なミスに感じます。そしてスイープされたあと青木が相手の脇を差してエスケープしようたした時に上手くその腕を使えなくして無防備になった顔の顔面パンチでKO・・・柔術的に言えばエスケープする時に相手の脇を差すのは有効ですが総合のなると違うのでしょうか？やはり総合は難しいですね〜
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2009年04月03日
魔裟斗が現役引退を発表
魔裟斗が今年いっぱいで現役引退の発表しましたね〜
残念ですけどしょうがないですね〜、一番強い時に辞めるをいうのはカッコいいと思います。見方を変えれば魔裟斗逃げるのか！と思う方もいるかもしれませんが十人十色ですからね〜
とにかく魔裟斗には有終の美を飾ってもらいたいですね。
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残念ですけどしょうがないですね〜、一番強い時に辞めるをいうのはカッコいいと思います。見方を変えれば魔裟斗逃げるのか！と思う方もいるかもしれませんが十人十色ですからね〜
とにかく魔裟斗には有終の美を飾ってもらいたいですね。
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2009年04月02日
ブラジリアン柔術練習報告4/1
■テクニック
・下からの十字
・ニーインのエスケープ
・サイドからのチョーク
・ハーフからのカウンター
■スパー
・通常スパー（4分）×4〜5本
なんかスタミナ落ちたな〜力使い過ぎたかな？
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・ニーインのエスケープ
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2009年04月01日
ブラジリアン柔術練習報告3/30
■テクニック
・タックル切り
・引き込み
・飛びつきクローズガード
■スパー
・ライトスパー（30分）×1本
・通常スパー（4分）×2〜3本
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・タックル切り
・引き込み
・飛びつきクローズガード
■スパー
・ライトスパー（30分）×1本
・通常スパー（4分）×2〜3本
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