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プロフィール
トニー

2009年04月09日

ブラジリアン柔術練習報告4/8

■テクニック
・質問コーナー

■スパー
・通常スパー（4分）×5本くらい

今日はスパイダーを中心にスパーをしてみた、やはりコブリーニャみたいに上手くいくませんね・・・

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タグ ：テクニックスパースパイダーガードコブリーニャブラジリアン柔術


Posted by トニー at 11:36 │Comments(0) │練習報告
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