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トニー

2008年12月07日

ブラジリアン柔術練習報告12/6

■テクニック
・各種スイープ
・シザースイープから十字絞め
・万力固め


■スパー
通常スパー(4分)×たくさん

腰がまだ痛いですね〜。
今日か明日接骨院に行ってきます。

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Posted by トニー at 11:01│Comments(0)練習報告
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