2008年12月07日
ブラジリアン柔術練習報告12/6
■テクニック
・各種スイープ
・シザースイープから十字絞め
・万力固め
他
■スパー
通常スパー(4分)×たくさん
腰がまだ痛いですね〜。
今日か明日接骨院に行ってきます。
◎日経225の比較なら日経225 比較サイト、日経225業者の比較検索できます。
・各種スイープ
・シザースイープから十字絞め
・万力固め
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腰がまだ痛いですね〜。
今日か明日接骨院に行ってきます。
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Posted by トニー at 11:01│Comments(0)
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