2009年02月09日
ブラジリアン柔術練習報告2/7
■テクニック
・初心者講習
・各自技研
■スパー
通常スパー(4分)×5本くらい
最近、初心者の方がどんどん強くなってきていて、軽くスパーをする事ができなくなってきています。
私も追い越されないよう柔術頑張りたいですね〜
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Posted by トニー at 10:36│Comments(0)
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