柔術生活

■質問コーナー
・パス各種

■スパー
・立ちからスパー 5本

今日は師と仰ぐうちの一人の黒帯と連続スパー4本！マジ疲れた・・・
スパーが終わったあと立てませんでした、生まれたての鹿みたいに（笑）
今も全く動く気になりません・・・

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